STRATEGIS KEGIATAN

Manusia merupakan makhluk sosial yang tak bisa hidup sendiri. Manusia hidup memerlukan bantuan dari orang lain. Dalam kehidupan bermasyarakat manusia diharuskan melakukan kegiatan yang bermanfaat baik untuk dirinya sendiri maupun untuk orang lain. Disini saya ingin menyampaikan bagaimana strategis kegiatan, mengapa perlu ada strategis kegiatan, dan kegiatan apa saja yang termasuk di dalamnya.

>  Syarat strategis kegiatan diantaranya

1. Kegiatannya bermanfaat tinggi

Apapun kegiatan yang dilakukan harus mempuyai manfaat, jika tidak maka percuma dilakukan karena hanya membuang waktu dan energi saja. Banyak sekali kegiatan yang bermanfaat tinggi yang tanpa kita sadari maupun tidak disadari. Kegiatan itu bisa dilakukan secara perorangan atau juga secara bersama-sama.

 Kegiatan bermanfaat tinggi bisa digolongkan ke dalam :

-          Kesehatan

Kesehatan sangatlah penting untuk menunjang kelancaran pelaksanaan kegiatan. Banyak yang berkata bahwa “sehat itu mahal”, bukan hanya karena biaya pengobatannya mahal tapi cara mempertahankannya pun “mahal”. Perlu usaha yang sungguh-sungguh agar tubuh kita selalu sehat. Contoh kegiatannya antara lain :

ü  Olahraga

Olahraga yang baik tak harus dengan peralatan olahraga yang lengkap seperti di Gym. Memang di sana kita dibimbing oleh pemandu juga banyak peralatan olahraga canggih tetapi tak semua orang mau, mampu atau rela ke sana. Mengapa demikian? Orang dengan status sosial yang tinggi tidak semuanya mau berolahraga ke Gym dengan alasan sibuk. Sedangkan orang dengan status sosial yang biasa saja biasanya mempertimbangkan biayanya.

Menurut saya olahraga itu murah dan mudah. Mengapa demikian? Karena banyak olahraga yang tak perlu mengeluarkan biaya dan juga menguras tenaga. Olahraga yang tanpa kita sadari misalnya jalan kaki, jogging, naik/turun tangga, mengangkat barang dan kegiatan sederhana lainnya. Tak memerlukan biaya dan menguras tenaga, bukan?

ü  Sarapan Pagi

Kegiatan yang satu ini sering kali diabaikan oleh orang-orang. Banyak yang tidak tahu manfaat besar dibalik sarapan pagi. Seperti yang dilansir dari http://www.kolomsehat.com/mengapa-makan-pagi-sarapan-sangat-penting/ Menyebutkan bahwa sarapan pagi dapat menurunkan berat badan, dapat mengurangi resiko penyakit kronis, mengatur diet (pola makan dan jenis asupan makanan). Sarapan pagi dapat melancarkan aktivitas karena beraktivitas dengan perut kosong dapat mengurangi fokus dan tingkat konsentrasi seseorang. Maka dari itu setiap orang jangan melewatkan kegiatan yang satu ini. Bagi yang tidak terbiasa sarapan maka mulailah biasakan dari sekarang, maka Anda akan langsung merasakan manfaatnya baik jangka pendek maupun jangka panjang.

ü  Makan dengan pedoman 4 sehat 5 sempurna

Perlu dicatat juga bahwa makan harus berpedoman pada “4 sehat 5 sempurna”. 4 sehat 5 sempurna mencakup makanan pokok, sayur mayur, lauk pauk, buah-buahan dan dilengkapi susu. Adapun syarat “4 sehat 5 sempurna” itu tak harus dikonsumsi sekaligus, bisa secara bergantian. Yang penting dalam sehari memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna.

Banyak sekali orang yang tidak memperhatikan hal ini. Mereka berdalih bahwa makan tak harus 4 sehat 5 sempurna yang penting kenyang, murah dan mudah didapat. Mereka tidak menyadari betapa pentingnya memerhatikan gizi dari setiap asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Saya beri contoh makanan yang sederhana, untuk makanan pokok masyarakat pasti sudah tahu, yaitu nasi atau bisa juga roti gandum. Untuk sayur mayur cukup dengan masak sayur yang tersedia diolah menjadi tumisan atau sayur (jika lebih suka yang berkuah). Untuk lauk pauk bisa dengan daging, ikan asin, tempe goreng dan tahu. Untuk buah-buahan cukup pisang atau buah-buahan lainnya yang mudah didapat.

ü  Refreshing (penyegaran)

Mengapa refreshing bermanfaat tinggi untuk kesehatan? Karena refreshing dapat menyegarkan otak dan pikiran sehingga menimbulkan kembalinya fokus dan meningkatkan konsentrasi. Dengan kata lain dapat melancarkan kegiatan yang dilakukan. Refreshing dapat dilakukan dengan cara berlibur ke tempat dengan pemandangan hijau karena alam dapat membantu memulihkan semangat dan memberikan ketenangan sehingga dapat menyegarkan otak dan pikiran. Jika ingin cara yang lebih murah ya cukup duduk santai di teras rumah sambil menghirup udara segar di pagi hari. Atau bisa juga dengan mendengarkan musik kesukaan kita, itu juga cukup ampuh untuk menyegarkan pikiran.

-          Pendapatan

Suatu kegiatan dapat dikatakan strategis apabila bisa menghasilkan uang atau meningkatkan pendapatan. Untuk yang satu ini tidak bisa sembarangan dilakukan karena harus dibarengi kemampuan. Tanpa kemampuan mana mungkin bisa menghasilkan uang. Yang terpenting juga cara kita memanfaatkan atau mengolah kemampuan yang dimiliki. Pandai-pandailah mengenali potensi diri, menggali kemampuan lalu mengolahnya menjadi kegiatan yang dapat menghasilkan uang.

Misalnya kita mempunyai kemampuan mengoperasikan komputer maka kita bisa membuka usaha service komputer, jasa pengetikan dan lain-lain. Contoh lainnya saya mempunyai kemampuan medis dasar karena mengikuti ekstra kulikuler PMR sejak SMP, maka ketika saya lulus SMK menjadi pelatih PMR di SMK tempat saya sekolah dulu.  Saya juga mempunyai kemampuan bahasa inggris maka bisa membuka les bahasa inggris.

-          Sosial/  budaya

Kegiatan yang bermanfaat tinggi untuk sosial budaya di lingkungan saya adalah pencak silat. Selain bisa melestarikan kebudayaan, kegiatan ini pun bisa menyehatkan tubuh dan bisa bersosialisasi dengan banyak orang. Saya pernah mengikuti pencak silat sewaktu SD dan mungkin nanti pun akan mengikuti pencak silat lagi. Berikut sedikit penjelasan tentang pencak silat :

Pencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura, Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa Nusantara. Berkat peranan para pelatih asal Indonesia, kini Vietnam juga telah memiliki pesilat-pesilat yang tangguh. Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI). Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara adalah Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa (Persilat), yang dibentuk oleh Indonesia, Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam.

Pencak silat adalah olahraga bela diri yang memerlukan banyak konsentrasi. Ada pengaruh budaya Cina, agama Hindu, Budha, dan Islam dalam pencak silat.^[1] Biasanya setiap daerah di Indonesia mempunyai aliran pencak silat yang khas. Misalnya, daerah Jawa Barat terkenal dengan aliran Cimande dan Cikalong, di Jawa Tengah ada aliran Merpati Putih dan di Jawa Timur ada aliran Perisai Diri. ( http://id.wikipedia.org/wiki/Pencak_silat )

-          Perkantoran

Kegiatan yang berhubungan dengan perkantoran tak harus dilakukan di kantor pula. Banyak kegiatan yang bermanfaat tinggi dalam hal perkantoran seperti : 

ü  Surat-menyurat

Hampir semua orang pernah melakukan ini. Untuk melamar pekerjaan misalnya, diharuskan membuat surat lamaran kerja.

ü  Menggandakan berkas/ arsip

Menggandakan berkas bisa dengan cara foto copy. Kegiatan ini sudah sangat sering dilakukan oleh orang banyak dengan bermacam tujuan. Misalkan  untuk persyaratan melamar kerja.

ü  Bertelepon

Yang ini juga sudah sangat sering dilakukan oleh banyak orang karena mudah dilakukan oleh siapa saja.

2.      Kegiatannya mudah dilaksanakan

Suatu kegiatan dapat dikatakan strategis apabila dapat dilaksanakan dengan mudah. Mudah dalam artian tidak memerlukan banyak tenaga, juga mempunyai beban yang ringan. Kegiatan ini terdapat pada kehidupan sehari-hari seperti di rumah, lingkungan rumah, lingkungan sekolah, lingkungan kantor dan lingkungan lainnya.

3.      Kegiatannya memakai biaya yang cukup rendah

Dalam kegiatan apapun harus memperhatikan biayanya. Lebih baik jika biaya yang dikeluarkan cukup rendah atau tanpa biaya sama-sekali. Namun pada abad serba canggih ini tak ada yang gratis, kecuali menghirup udara. Kalaupun harus mengeluarkan biaya maka harus diperhatikan apakah sesuai dengan kegiatannya, apakah sesuai dengan kantong kita, dan apakah biaya yang dikeluarkan sama besar dengan manfaat yang diperoleh.

4.      Kegiatannya dapat dilaksanakan secara umum

Bukan strategis namanya jika hanya dapat dilaksanakan oleh 1 orang saja sedangkan yang lain tidak. Oleh karena itu kegiatan harus bisa dilaksanakan oleh banyak orang atau secara umum baik dari segi status sosial, peran sosial, usia maupun jenis kelamin. Kegiatan yang dapat dilaksanakan secara umum biasanya merupakan kebiasaan, adat atau ciri khas. 

 Setelah diuraikan bagaimana strategis kegiatan itu berikut kegiatan apa saja yang termasuk ke dalamnya, maka timbul pertanyaan ," mengapa perlu ada strategis kegiatan?". Menurut saya, perlu ada strategis kegiatan agar kegiatan yang akan kita lakukan lebih terarah. Sama halnya dengan merencanakan sebelum melaksanakan. Segala sesuatu harus dipersiapkan terlebih dahulu secara matang agar lebih mudah kedepannya. Tidak mau kan berakhir dengan penyesalan? Strategis kegiatan setiap orang pasti ada perbedaan tergantung kebutuhan dan kemampuan. Maka dari itu susunlah strategis kegiatan mulai dari sekarang.

Demikian sedikit uraian tentang STRATEGIS KEGIATAN. Semoga bisa memberi inspirasi kepada pembaca dan mudah-mudahan dapat diaplikasikan. Terima kasih ^_^